包头一次性使用口罩的正确佩戴方法

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　　一次性使用包头口罩是我们日常防护中常用的物品，正确佩戴它才能发挥其更好的防护效果。

　　首先，佩戴前要洗手，保持手部清洁。然后，检查口罩的包装是否完好，确认口罩的正反面。一般来说，颜色较深的一面朝外，颜色较浅的一面朝内；有金属条或塑料条的一端是口罩的上方。

　　接着，将口罩展开，将鼻夹朝上，用双手将口罩的耳带挂在耳朵上，或者将头带戴在头上。调整口罩的位置，使口罩完全覆盖口鼻和下巴。然后，用双手食指将金属条或塑料条从中间向两侧按压，使其贴合鼻梁的形状，以减少空气的泄漏。

　　佩戴过程中，要避免用手触摸口罩的内外面，以免污染口罩。如果口罩在佩戴过程中出现潮湿、污染或损坏，应及时更换。

　　还有，摘下口罩时，也要先洗手，然后从耳后或头部取下耳带或头带，将口罩丢弃在专门的垃圾桶内。

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